Eine spezifische Phobie ist durch Furcht oder ausgeprägte Angst vor einer umschriebenen Situation wie Flugangst, Aufzug, Auto oder auf ein ganz bestimmtes Objekt wie einer Spritze oder etwa einem Tier wie Spinnen, Ratten, Mäuse oder Schlangen gekennzeichnet.
Wenn eine betroffene Person mit der Situation oder dem Objekt konfrontiert ist, tritt fast immer und unmittelbar eine Angstreaktion auf. Die Person ist dabei in der Lage zu erkennen, dass die Angst übertrieben auftritt. Die spezifische Phobie (oder isolierte Phobie) gehört zu den häufigsten Angststörungen. Fast jeder Zehnte leidet mindestens einmal im Leben daran.
Mit der Hypnose lassen sich die spezifischen Phobien wie viele andere Phobien und Ängste nachweislich zu mehr Gelassenheit verändern.